5 เทคนิคสู่การเป็นนักปั่นจักรยานมืออาชีพ

5 เทคนิคที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในอาชีพนักปั่นจักรยาน เทคนิคต่าง ๆ ทีผมจะนำเสนอนี้ ถึงแม้มันจะไม่ใช่เป็นวิธีการฝึกซ้อมโดยตรง แต่มันจะเป็นแนวทางเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณควรกระทำ ถ้าหากคุณคิดว่าคุณจะเป็นนักปั่นจักรยานที่ประสบความสำเร็จแล้วละก็ คุณควรปฏิบัติตามหลักการเหล่านี้ในขั้นตอนการฝึกซ้อมของคุณ ถ้าคุณสามารถปฏิบัติตามหลักการเหล่านี้ได้แล้วนั้นแน่ใจได้เลยว่า คุณจะสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการปั่นจักรยานของคุณขึ้นอย่างรวดเร็วเลยละครับ 1....

Read More

ประวัตินักปั่นจักรยาน ชื่อ Sean Kelly

    Sean Kelly หรือ "John James Kelly " เคลลี่เกิดวันที่ 24 พ.ค ค.ศ 1956 ปัจจุบัน อายุ 54 ปี เป็นชาว ไอริช เคลลี่เป็นหนึ่งในนักปั่นจักรยานที่ประสบความสำเร็จสูงสุดของช่วงปี ค.ศ 1980 และเขารับฉายาว่า เป็น ราชาของความคลาสสิกในการปั่นจักรยานตลอดกาล เคลลี่นับได้ว่าเป็นนักปั่นจักรยานที่ สามารถสปริ้นได้ดีมากและนี่ก็เป็นสไตร์การขี่ประจำตัวของเขาเลย(คือ ถ้าหากมาเป็นกลุ่มแล้วมาสปริ้นเข้าเส้นชัยแล้วคนอื่นๆ แทบจะไม่มีทางเอาชนะเขาได้เลย) เคลลี่...

Read More

ประวัตินักปั่นจักรยาน ชื่อ เอ็ดดี้ เมิร์ก

    เอ็ดดี้ เมิร์ก (Eddy Merckx) หรือ ชื่อเต็มของเขาคือ "Edouard Louis Joseph, Baron Merckx" เอ็ดดี้ เมิร์ก เกิดวันที่ 17 มิถุนายน ค.ศ 1945 ปัจุบันเขาอายุ 65 ปี, เป็นชาว เบลเยี่ยม เอ็ดดี้ เมิร์ก นั้นได้ชื่อว่าเป็นนักปั่นจักรยานที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด และ ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล ผลงานที่ทำให้เขาได้รับการยกย่องในฐานะนี้คือ เขาสามารถชนะการแข่งขันจักรยานรายการ "Tour de France" ถึง 5 สมัย, ชนะ "Giro d' Italia" 5 สมัย, ชนะรายการ "Vuelta...

Read More

การแข่งขันจักรยานเสือภูเขา

การแข่งขันจักรยานเสือภูเขา (Mountain bike racing) นั้นได้รับการรับรองจาก สมาคมจักรยานนานาชาติ (UCI) ในปีค.ศ 1990, และได้เริ่มมีการแข่งขันชิงแชมป์โลกในปีค.ศ 1991 โดยรายการแรกนั้นทำการแข่งขันใน ยุโรป และ อเมริกาเหนือ โดยทำการแยกเป็น 9 สนามด้วยกันรายการนี้ได้รับการสนับสนุนจาก บริษัท จากเยอรมัน คือ Grundig การแข่งขันจักรยานเสือภูเขา นั้นสามารถแบ่งได้ตามประเภทของการแข่งขันดังนี้ แบบ Cross-country การแข่งขันจักรยานประเภทนี้จะใช้ระยะทางที่ทำการแข่งขันประมาน...

Read More

การแข่งขันจักรยานเสือหมอบ

การแข่งขันจักรยานเสือหมอบ การแข่งขันนั้นสามารถแบ่งได้ 2 ประเภทใหญ่ๆ ดังนี้ครับ การแข่งขันจักรยานประเภทถนน และ การแข่งขันจักรยานประเภทลู่ 1. การแข่งขันจักรยานประเภทถนน นั้นสามารถแยกออกได้อีก 3 ประเภทย่อยๆ 1.1 การแข่งแบบวันเดียวจบ (single day race) จะเป็นการจัดการแข่งขันโดยจะจบการแข่งขันภายในวันเดียว แล้วเป็นอันจบรายการ ผู้ชนะก็รับรางวัลกลับบ้านไปเลยภายในวันเดียวกันนั้นเลยครับ การจัดการแข่งขันแบบนี้สามารถแยกออกได้อีก 4 ประเภทดังนี้ครับ  1.1.1...

Read More

การเลือกไซด์จักรยาน BMX

    การเลือกไซด์จักรยานBMX หลังจากที่เมื่อวานผมได้พูดถึง การเลือกขนาดจักรยานที่เหมาะสมสำหรับชาวเสือภูเขาไปแล้วนะครับ วันนี้ก็ขอเอาใจวัยรุ่นหน่อยนะครับ โดยวันนี้ผมจะมาพูดถึงการเลือกขนาดจักรยานที่เหมาะสมสำหรับชาวสาวก จักรยานBMX กันบ้างครับ หลายท่านคงสงสัยว่าจักรยานประเภทนี้ต้องมีการเลือกขนาดที่เหมาะสมด้วยหรือ ขอตอบว่าต้องมีครับ ถ้าหากนักปั่นผู้นั้นเป็นระดับมืออาชีพ หรือ ต้องการจะนำไปใช้ในการแข่งขัน การหาขนาดจักรยานที่เหมาะสมกับตนเองจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก...

Read More

การเลือกไซด์จักรยานเสือภูเขา

สามารถคลิกที่ภาพเพื่อดูภาพขนาดใหญ่ได้ครับ     การเลือกไซด์จักรยานเสือภูเขา วันนี้เรามาพูดถึงการเลือกหาขนาดหรือไซด์ของจักรยานเสือภูเขากันบ้างครับหลังจากที่เมื่อวานนี้ผมได้นำเสนอการเลือกไซด์ที่เหมาะสมของชาวจักรยานเสือหมอบไปแล้ว วันนี้มาตามที่ให้สัญญาไว้ครับ เริ่มกันเลยนะครับ จักรยานเสือภูเขา หรือ ที่เราเรียกได้อีกอย่างว่าจักรยาน MTB จะกำหนดขนาดของจักรยาน เป็นหน่วย "นิ้ว" เช่น ขนาด 14 นิ้ว, 15 นิ้ว หรือ 16 นิ้ว ซึ่งต่างจากจักรยานเสือหมอบที่จะกำหนดขนาดของรถจักรยานเป็น...

Read More

การเลือกไซด์จักรยานเสือหมอบ

    การเลือกไซด์จักรยานให้เหมาะสมกับรูปร่างและส่วนสูงของผู้ขี่นั้น มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าการปรับแต่งรถจักรยานหรือคุณภาพของอะไหล่จักรยานที่นำมาประกอบเป็นรถจักรยานสักคัน ดังนั้น การเลือกไซด์ของจักรยานจึงมีความจำเป็นซึ่งมันจะทำให้ประสิทธิภาพในการปั่นของผู้ที่เป็นเจ้าของรถคันนั้นได้ประสิทธิภาพสูงสุด ในการปั่นจักรยานที่มีไซด์ที่เหมาะสมกับผู้ขี่มากที่สุด ยิ่งถ้าเป็นจักรยานที่ใช้สำหรับการแข่งขันแล้วละก็ยิ่งสำคัญมากเลยครับ ดังนั้น...

Read More

เครื่องมือและอุปกรณ์ซ่อมแซมรถจักรยาน

    เครื่องมือและอุปกรณ์ซ่อมแซมจักรยาน (Bicycle accessories, repairs and tool) อุปกรณ์เสริมที่ติดตั้งมากับจักรยานโดยตามปกติแล้วมักจะติดตั้งมากับจักรยานทั่วไปหรือที่เรารู้จักกันว่าอุปกรณ์มาตรฐานนั่นแหละครับ ยกตัวอย่าง เช่น บังโคลนหน้า หลัง, ตะกร้า, ที่บังโซ่รถ เพื่อไม่ไห้น้ำมันหล่อลื่นโซ่มาเปอะเสื้อผ้า, ขาตั้งรถ และ อีกมากมายครับ ส่วนอุปกรณ์ที่เจ้าของรถจักรยานควรจะมีไว้ และต้องควักตังซื้อเองก็อย่างเช่น หมวกกันน็อคจักรยาน เพื่อลดอาการบาดเจ็บถ้าหากเกิดอุบัติเหตุระหว่างการขี่จักรยาน...

Read More

ยางและล้อรถจักรยาน

    ยางและล้อรถจักรยาน (Bicycle wheels and tires) ล้อรถจักรยานสามารถแบ่งได้ตามลักษณะการใช้งานได้ดังนี้ครับ ล้อสำหรับรถจักรยานประเภทถนน ขนาดของล้อจักรยานประเภทมักจะมีขนาด 700C / ISO 622 (ISO 622 อันนี้หมายถึงเส้นผ่าศูนย์กลาง 622 มิลลิเมตร ครับ) ลักษณะเด่นของล้อประเภทนี้คือ น้ำหนักจะต้องเบา เรื่องน้ำหนักของล้อนั้นเรียกได้ว่ามีความสำคัญมากสำหรับจักรยานประเภทนี้เพราะถ้าล้อยิ่งมีน้ำหนักเบาแล้วจะทำให้ผู้ปั่นนั้นใช้แรงในการปั่นน้อยลงไปด้วยครับ ความลู่ลม...

Read More

ระบบกันสะเทือนและโช๊คอัพจักรยาน

    ระบบกันสะเทือนและโช๊คอัพจักรยาน (Bicycle suspension) โช๊คอัพหรือระบบกันสะเทือนของจักรยานนั้นโดยทั่วไปแล้วจะพบเห็นได้มากในจักรยานเสือภูเขาเป็นส่วนใหญ่ แต่จักรยานประเภทอื่นๆที่ใช้โช๊คอัพก็มีบ้างแต่จะไม่ค่อยได้รับความนิยมเท่าไหล่ ส่วนประเภทของระบบกันสะเทือนของจักรยานยังสามารถแยกได้หลายประเภทดังนี้ครับ ระบบกันสะเทือนด้านหน้าหรือที่เราเรียกกันว่า "โช๊คอัพหน้า" ส่วนนี้จะได้รับความนิยมมากเพราะจักรยานเสือภูเขาแทบทุกคันจะต้องมีโช๊คอัพหน้าติดมาด้วย ระบบกันสะเทือนด้านหลังหรือที่เราเรียกกันว่า...

Read More

เบรคจักรยาน

ระบบเบรคจักรยาน     เบรคจักรยาน (Bicycle bracke systems) ระบบเบรคนั้นไม่ว่าจะเป็นของรถอะไรก็ตามหน้าที่หลักๆ ของมันก็ คือทำให้รถ หรือ อะไรก็ตามที่กำลังเคลื่อนที่อยู่นั้น หยุด หรือ ชะลอความเร็วลง ดังนั้นระบบเบรคจึงเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ยานพาหนะจำเป็นต้องมีไว้เพื๋อความปลอดภัยของผู้ที่ใช้หรือโดยสารยานพาหนะนั้นๆครับ ย้อนเข้าไปเรื่องระบบเบรคของจักรยานกันครับ ระบบเบรคของจักรยานนั้นสามารถแยกได้เป็น 3ประเภทหลักๆ ด้วยกันครับ แบบริมเบรค (Rim...

Read More

เบาะ และ แฮนด์จักรยาน

เบาะ และ แฮนด์จักรยาน     เบาะ และ แฮนด์จักรยาน (Bicycle handlebars and Saddles) จักรยานแต่ละประเภทนั้นจะใช้แฮนด์จักรยานที่แตกต่างกัน อย่างเช่น จักรยานเสือหมอบนั้นแฮนด์ก็จะมีลักษณะโค้งๆ เหมือนอะไรก็จินตนาการกันเองนะครับ ส่วนจักรยานเสือภูเขาแฮนด์ก็จะมีลักษณะค้อนข้างตรง เพื่อจะได้มีความคล่องตัวในการบังคับ และ ควบคุมจักรยาน คงตลกดีนะครับถ้าเอาแฮนด์จักรยานเสือหมอบมาใส่จักรยานแม่บ้าน แล้วปั่นไปซื้อของตามตลาด คงมีคนมองกันมากพอสมควร เอ่...

Read More

เกียร์จักรยาน และ ระบบขับเคลื่อน

เกียร์จักรยาน และ ระบบขับเคลื่อน      เกียร์จักรยาน และ ระบบขับเคลื่อน (Bicycle drivetrain and gearing) ระบบขับเคลื่อนของจักรยานนั้นโดยทั่วไปแล้วจะไมค่อยมีอะไรซับซ้อน โดยพื้นฐานแล้วก็จะเริ่มจาก บรรไดจักรยาน (Pedals) ส่งผ่านกำลังไปยัง จานหน้า (Crank)โดยใช้โซ่จักรยาน (Chain) เป็นตัวถ่ายทอดกำลังไปยัง ระบบขับเคลื่อนทางด้านหลัง ที่เราเรียกเฟืองหลังนั่นแหละครับ อาจจะเป็น แบบเฟือง เดียว หรือ หลายๆ เฟืองนั้นก็แล้วแต่วัตถุประสงค์ในการใช้งาน...

Read More

เฟรมจักรยาน

เฟรมจักรยาน     เฟรมจักรยาน (Bicycle Frame) เฟรมจักรยานนั้นเป็นชิ้นส่วนหลักของจักรยานทุกคัน ไม่ว่าจักรยานนั้น จะราคาถูก หรือ แพง จะหนัก หรือจะเบา จักรยานทุกคันจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ ชิ้นนี้ครับ (นึกภาพไม่ออกถ้าจักรยานไม่มีเฟรมแล้วหน้าตาจะเป็นยังไง!) เฟรมจักรยานนั้นมีหลายแบบครับ ยิ่งในปัจจุบันเทคโนโลยีในการผลิตจักรยานนั้นได้มีการพัฒนาขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก จึงทำให้เทคนิคการผลิต เฟรมจักรยานนั้นมีการพัฒนาทั้่ง รูปแบบ และ วัตถุดิบที่นำมาใช้ผลิตเฟรมจักรยาน...

Read More

จักรยานครุยเซอร์ (Cruiser Bike)

จักรยานครุยเซอร์     จักรยานครุยเซอร์ (Cruiser Bike) จักรยานประเภทนี้ส่วนใหญ่จะใช้ขี่เทื่ยวตามชายหาด หรือ ชายทะเล ลักษณะจะเป็นจักรยาน เฟืองเดี่ยว (single-speed) หรือ บางตัวแทนจำหน่ายจะนำมาใส่ระบบเกียร์เพิ่มเข้าไปเพื่อเป็นทางเลือกสำหรับลูกค้า ส่วนทางด้านตัวถัง หรือ เฟลมส่วนใหญ่จะผลิตมาจากเหล็ก จึงทำให้จักรยานครุยเซอร์นั้นมีน้ำหนักเยอะพอสมควร จักรยานครุยเซอร์นั้นได้รับความนิยมมาก ในประเทศสหรัฐ ช่วง ปี 1930 ถึง 1950 และ ได้รับความนิยมมาเลื่อยๆ...

Read More

จักรยาน BMX

จักรยาน BMX     จักรยาน BMX หรือ "Bicycle motocross" เป็นจักรยานที่เราๆ ท่านๆส่วนมากจะรู้จักกันเป็นอย่างดี โดยเฉพาะเด็กๆ ไปจนถึงวัยรุ่น จักรยาน BMX นั้นชื่อก็บอกแล้วว่าเป็นจักรยาน วิบากใช้ได้ทุกสภาพถนนอยู่แล้วครับ ตั้งแต่ทางเรียบๆ ไปจนถึงทางวิบากมากๆ เรื่องความแข็งแรงไม่ต้องบรรยายให้มากครับ แข็งแกร่งสุดๆ ในปัจจุบันจักรยาน BMX มีการพัฒนาไปมาก ต่างจากสมัยตอน ผมยังเด็กก็เคยขี่ จักรยาน BMX เหมือนกัน จำความได้ตอนนั้นผมอายุประมาน 13 ปี...

Read More

จักรยานเอกเขนก (Recumbent Bike)

จักรยาน"Recumbent Bike"     จักรยานเอกเขนก (Recumbent Bike) จักรยานประเภทนี้จะถูกออกแบบมาเพื่อให้ผู้ขี่มีความสะดวกสบายมากที่สุด คือ ผู้ขี่นั้นแทบจะนอนขี่เลยละครับ ภาษาชาวบ้านพูดกันเล่นๆ ก็ทำนองว่า "นอนมา" ละครับ จักรยานประเภทนี้ จะได้เปรียบกว่าจักรยานประเภทอื่นๆ ทางด้าน ความลู่ลม เพราะผู้ขี่นั้นแทบจะนอนอยู่แล้วจึงทำให้มีส่วนที่ประทะกับลมน้อยกว่าจักรยานประเภทอื่นครับ ทางด้านอุปกรณ์นั้นจักรยานประเภทนี้ จะมีจุดติดตั้งอะไหล่ต่างๆ...

Read More

จักรยาน Cyclo cross bike

จักรยาน Cyclo cross bike การแข่งจักรยาน Cyclo cross     จักรยาน Cyclo Cross (Cyclo cross bike) จักรยานประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อการแข่ง "Cyclo Cross" โดยเฉพาะ ลักษณะของจักรยานประเภทนี้จะคล้ายๆ กับจักรยานเสือหมอบ แต่จะต่างกัน ตรงที่ ยาง และ เฟลมของรถ ยางจะมีลักษณะ กว้าง และ ใหญ่กว่าจักรยานเสือหมอบ เฟลมก็จะยาวกว่าจักรยานเสือหมอบเล็กน้อย ส่วนทางด้านเกียร์นั้นจะมีหรือไม่ก็ได้ ขึ้นอยู่กับลักษณะของสนามแข่งขัน จักรยานประเภทนี้จะมีน้ำหนักเบา...

Read More

จักรยานท่องเที่ยว (Touring Bike)

Touring Bike "จักรยานท่องเที่ยว"     จักรยานท่องเที่ยว (Touring Bike) จักรยานประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อการขี่ท่องเที่ยวโดยเฉพาะลักษณะจะคล้ายกับจักรยานเสือหมอบ โดยผู้ผลิต จักรยานท่องเที่ยวจะเน้นให้ผู้ขี่นั้นได้รับความสะดวกสบายมากกว่าจักรยานเสือหมอบ และ จักรยานประเภทอื่นๆ จักรยานท่องเที่ยวนั้นจะมีจุดยึด อุปกรณ์เสริมต่างๆ เพื่อที่จะสามารถติดตั้งอุปกรณ์ที่จำเป็นในการเดินทางเข้าไป เช่น กระเป๋าสัมภาระ และ อุปกรณ์ที่จำเป็นอื่นๆ ในการเดินทางไกล...

Read More

จักรยานส่งเอกสาร (Messenger Bike)

Messenger Bike     จักรยานส่งเอกสาร (Messenger bike) จักรยานประเภทนี้ส่วนมากจะพบเห็นได้มากในเมืองที่มีการจราจรคับคั่ง จุดประสงค์ คือใช้ส่งเอกสารที่มีความเร่งด่วนระหว่างบริษัท โดยทางด้านรูปทรงแล้วจักรยานประเภทนี้จะเน้นความคล่องตัวเป็นหลัก ลักษณะก็จะคล้ายๆกับพวก จักรยานเสือหมอบ และ จักรยาน (Fixed bike) ส่วนระบบเกียร์นั้นจะมีหรือไม่ก็ได้แล้วแต่ ผู้ที่ใช้ แต่ที่ต้องมีเลยคือ เบรค เพื่อความปลอดภัย แต่ถ้าใครมั่นใจว่าระดับเทพก็ไม่ต้องมีเบรคก็ได้ไม่ว่ากัน   ...

Read More

จักรยานสำหรับแข่งขัน

Road Bike (จักรยานประเภทถนน)     จักรยานประเภทถนน (Road bike) จักรยาน ประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อขี่บนถนน ทั่วไปที่เป็นทางค่อนข้างเรียบ เช่น ถนนลาดยางมะตอย หรือ ถนนคอนกรีต จักรยานประเภทนี้ โดยทั่วไปเรามักเรียกกันว่า "จักรยานเสือหมอบ" นั่นแหละครับ จักรยาน ประเภทนี้ถูกออกแบบมาให้สามารถ ใช้ความเร็วได้สูงกว่าจักรยานประเภทอื่นๆ สังเกตุว่าล้อจักรยานประเภทนี้จะมีหน้ายางขนาดเล็กมาก เพื่อลดแรงเสียดทานกับพื่นถนน และ รูปทรงของจักรยานประเภทนี้...

Read More

จักรยานเสือภูเขา

Mountain Bike (จักรยานเสือภูเขา)    จักรยานเสือภูเขา  (Mountain bike) จักรยานประเภทนี้ถูกออกแบบมา เพื่อใช้งานแบบออฟโรด เช่น ใช้ขี่ขึ้นเขา ขี่ตามทางที่ข้อนข้างวิบาก หรือ ถนนลูกลัง จักรยานประเภทนี้จะถูกออกแบบให้มีความแข็งแรงมากกว่าจักรยานประเภทอื่นๆ จักรยานประเภทนี้อุปกรณ์ จะเยอะมาก เช่น มี โช้ค หน้า หลัง, เกียร์ 16 - 28 เกียร์ ส่วนราคา ก็จะแพงกว่าจักรยานประเภททั่วไปมาก เริ่มตั่งแต่หลักพัน ไป จนถึงหลักแสน เลยที่เดียวครับ ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์...

Read More

จักรยานทั่วไป

Utility Bike (จักรยานทั่วไป)     จักรยานทั่วไป (Utility bicycles) จักรยานประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อใช้งานทั่วไป เช่น ไปจ่ายตลาด, ใช้ขี่ไปทำงาน และใช้งานทั่วไป หรือ ที่เราเรียกว่า จักรยานแม่บ้าน นั่นแหละครับ โดย ส่วนมากจักรยานประเภทนี้จะถูกออกแบบมาให้สามารถ ใช้งานได้ง่ายไม่มีฟังชั่นอะไรมากมาย เพื่อง่ายต่อการบำรุงรักษา บางยี่ห้ออาจจะเพิ่มออฟชั่นเข้าไป เช่น เกียร์, ไฟส่องสว่าง, บังโคลน หน้า และ หลัง โดยทั่วไปแล้ว จักรยานประเภทนี้ราคาจะไม่ค่อยแพงมาก...

Read More

ประวัติความเป็นมาของ จักรยาน

จักรยาน     จักรยานตามที่เราๆ ท่านๆ รู้จักกันโดยทัวไปแล้ว จะมีสองล้อ ถ้ามีล้อมากกว่านั้นก็จะเป็นจักรยานสำหรับเด็ก หรือผู้ที่หัด ขี่จักรยานเป็นครั้งแรกบ้างก็มีสามล้อ หรือ ที่เราเรียกกันว่ารถสามล้อสมัยก่อนเดียวนี้จะเห็นรถสามล้อถีบรับจ้าง ส่วนมากจะอยู่ทาง ภาคเหนือ เช่น เชียงใหม่, ลำพูน, ลำปาง เป็นต้น จังหวัด อื่นก็มีนะครับ แต่ที่ไม่ได้เขียนลงไปเพราะ เดี๋ยวมันจะยาวครับ     จักรยานคันแรกนั้นจากที่ผมได้ไปหาข้อมูลมานั้น...

Read More